Ik ben verslaafd aan koffie

Naar een concert geweest? Schrijf hier je verslag. Waarom was het goed? Wat viel er tegen?
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Stargazer
Forumgod
Berichten: 15243
Lid geworden op: 04 apr 2019, 20:09

Ik ben verslaafd aan koffie

Bericht door Stargazer » 15 feb 2020, 11:00

Drink er liters van. Hoe behelp ik dit? :?
Something always goes wrong when things are going right

Gebruikersavatar
iKer
Meganerd
Berichten: 38166
Lid geworden op: 02 jan 2009, 16:22
Contacteer:

Re: Ik ben verslaafd aan koffie

Bericht door iKer » 15 feb 2020, 11:16

Stargazer schreef: 15 feb 2020, 11:00 Drink er liters van. Hoe verhelp ik dit? :?
Goeie vraag.
Ik zou zelf iets lezen over hoe slecht het is. En een paar dagen halveren proberen. Dat gaat natuurlijk niet direct 100% lukken, maar wellicht kun je wennen aan het 'nieuwe' gevoel dat soms in je lichaam ontstaat. Blijven proberen is het enige wat helpt. Vallen en opstaan, zoals met alle gedrag aanleren.

Zo deed ik het:
Paar jaar geleden minderde ik van 6-7 naar 4-5 koppen. Dan ging ik proberen mijn gedachten af te leiden of iets anders te doen als wat ik deed om de zin in koffie te vergeten. Misschien is dit ook een methode die voor jou werkt.

Een zomer later ben ik teruggegaan naar 3 koppen. Lukt nog steeds niet iedere dag.

Word vooral niet boos op jezelf, vergeef jezelf als het misgaat.
Succes!
Deze mening werd u aangeboden door:
iKer. Nr. 3 in forum hierarchy, and liking it. Si.

Gebruikersavatar
iKer
Meganerd
Berichten: 38166
Lid geworden op: 02 jan 2009, 16:22
Contacteer:

Re: Ik ben verslaafd aan koffie

Bericht door iKer » 15 feb 2020, 11:16

O, en water drinken! Of kruidenthee.
Deze mening werd u aangeboden door:
iKer. Nr. 3 in forum hierarchy, and liking it. Si.

Gebruikersavatar
Stargazer
Forumgod
Berichten: 15243
Lid geworden op: 04 apr 2019, 20:09

Re: Ik ben verslaafd aan koffie

Bericht door Stargazer » 15 feb 2020, 11:29

Thx iKer
Something always goes wrong when things are going right

Gebruikersavatar
Flaaks
Knuffelnerd
Berichten: 14729
Lid geworden op: 03 jan 2009, 21:54

Re: Ik ben verslaafd aan koffie

Bericht door Flaaks » 15 feb 2020, 11:29

Koop alleen hele bonen die je zelf moet malen met zo'n camping-handmalertje. Dan heb je daarna spierpijn, maar ook de allerlekkerste koffie. Zo'n ritueel zul je niet vaker dan enkele keren per dag doen. Op deze manier verminderen wij altijd onze koffieconsumptie tijdens vakantie.
Voorheen Vlaecks.

Gebruikersavatar
Stargazer
Forumgod
Berichten: 15243
Lid geworden op: 04 apr 2019, 20:09

Re: Ik ben verslaafd aan koffie

Bericht door Stargazer » 15 feb 2020, 11:30

Goeie tip Flaaks. :)
Something always goes wrong when things are going right

Gebruikersavatar
(klaz*)
Meganerd
Berichten: 27856
Lid geworden op: 02 jan 2009, 23:21

Re: Ik ben verslaafd aan koffie

Bericht door (klaz*) » 15 feb 2020, 13:05

En vergeet niet te bewegen.

Gebruikersavatar
Stargazer
Forumgod
Berichten: 15243
Lid geworden op: 04 apr 2019, 20:09

Re: Ik ben verslaafd aan koffie

Bericht door Stargazer » 20 feb 2020, 13:56

naar de wc lopen telt ook?
Something always goes wrong when things are going right

Gebruikersavatar
iKer
Meganerd
Berichten: 38166
Lid geworden op: 02 jan 2009, 16:22
Contacteer:

Re: Ik ben verslaafd aan koffie

Bericht door iKer » 20 feb 2020, 15:03

Nee. Dat is amper bewegen. Tenzij je zo'n tweehonderd keer per dag gaat.
Deze mening werd u aangeboden door:
iKer. Nr. 3 in forum hierarchy, and liking it. Si.

Gebruikersavatar
Stargazer
Forumgod
Berichten: 15243
Lid geworden op: 04 apr 2019, 20:09

Re: Ik ben verslaafd aan koffie

Bericht door Stargazer » 20 feb 2020, 15:17

iKer schreef: 20 feb 2020, 15:03 Nee. Dat is amper bewegen. Tenzij je zo'n tweehonderd keer per dag gaat.
Ik drink liters water.
Something always goes wrong when things are going right

Gebruikersavatar
Stargazer
Forumgod
Berichten: 15243
Lid geworden op: 04 apr 2019, 20:09

Re: Ik ben verslaafd aan koffie

Bericht door Stargazer » 20 feb 2020, 15:43

Ik heb alweer zin in nog een kopje :erm:
Something always goes wrong when things are going right

Gebruikersavatar
Krautsurfer
Meganerd
Berichten: 33547
Lid geworden op: 04 jan 2009, 19:19
Locatie: Berlijn

Re: Ik ben verslaafd aan koffie

Bericht door Krautsurfer » 20 feb 2020, 15:54

Stargazer schreef: 20 feb 2020, 15:43 Ik heb alweer zin in nog een kopje :erm:
Krautsurfer schreef: 20 feb 2020, 15:29
And if you want to know how I first found out about Can, it was from Sid!

Richardus
Meganerd
Berichten: 60230
Lid geworden op: 02 jan 2009, 17:34

Re: Ik ben verslaafd aan koffie

Bericht door Richardus » 20 feb 2020, 20:54

Ik ook :yes:
Eerste professor van Aduard

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 0 gasten